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26 juin 2016 7 26 /06 /juin /2016 12:31
Stage : de la dépendance à la Liberté

Stage d'été pour personne dépendante, quelque soit l'addiction : tabac, alcool, drogue, sexe et achats compulsifs, boulimie, internet, etc…

Découvrir des méthodes simples et efficaces pour ne pas retomber dans l’addiction et aider à se détacher progressivement de la substitution.

Repartir avec de beaux objectifs, une envie plus importante de s’en sortir et une meilleure capacité à gérer son quotidien. Démontrer que tout est envisageable et qu’il est encore temps de prendre les choses en main. Donner goût à la vie, transcender la dépendance en passion et avancer dans la vie avec ses propres objectifs personnels.

  • CONTENU ET METHODE

Découvrir et utiliser des outils naturels pour remédier à l’instabilité émotionnelle

Donner des méthodes pour pallier le manque.

-Ateliers de Healthy yoga dynamique : techniques simples et puissantes

-Sophrologie

-EFT

-Séances individuelles d’hypnose et d’EMDR

-Jeux collectifs

-Méditation de pleine conscience : MindFulness®

-Temps de ressourcement et de connexion à la nature

-Atelier cuisine saine

-Soirées cinématographiques ciblées

Aucune adhésion dogmatique.

INTERVENANTS

Mangala NIOL, sophrologue

Matthieu DIRRINGER, hypno-thérapeuthe et enseignant de Kundalini yoga

LIEU

Senonches, 28

DATES

Du 9 au 13 Juillet 2016 en pension complète

S'inscrire rapidement, les places sont limitées.

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Published by sophrom - dans actualités
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