Stage d'été pour personne dépendante, quelque soit l'addiction : tabac, alcool, drogue, sexe et achats compulsifs, boulimie, internet, etc…
Découvrir des méthodes simples et efficaces pour ne pas retomber dans l’addiction et aider à se détacher progressivement de la substitution.
Repartir avec de beaux objectifs, une envie plus importante de s’en sortir et une meilleure capacité à gérer son quotidien. Démontrer que tout est envisageable et qu’il est encore temps de prendre les choses en main. Donner goût à la vie, transcender la dépendance en passion et avancer dans la vie avec ses propres objectifs personnels.
- CONTENU ET METHODE
Découvrir et utiliser des outils naturels pour remédier à l’instabilité émotionnelle
Donner des méthodes pour pallier le manque.
-Ateliers de Healthy yoga dynamique : techniques simples et puissantes
-Sophrologie
-EFT
-Séances individuelles d’hypnose et d’EMDR
-Jeux collectifs
-Méditation de pleine conscience : MindFulness®
-Temps de ressourcement et de connexion à la nature
-Atelier cuisine saine
-Soirées cinématographiques ciblées
Aucune adhésion dogmatique.
INTERVENANTS
Mangala NIOL, sophrologue
Matthieu DIRRINGER, hypno-thérapeuthe et enseignant de Kundalini yoga
LIEU
Senonches, 28
DATES
Du 9 au 13 Juillet 2016 en pension complète
S'inscrire rapidement, les places sont limitées.