Activités et formations pour personnes en situation de handicap mental et pour le personnel dans l'accompagnement et le soin.
Cours collectifs et séances individuelles de sophrologie.
■ PUBLIC
Personnel éducatif et rééducatif, AMP, d'établissements pour personnes en difficultés.
■ OBJECTIF
-Mettre en évidence l'importance du contact corporel et du toucher dans la relation d'aide et de soin.
-Expérimenter le rapport à son propre corps et au corps de l'autre. Réidentifier et s'approprier son
schéma corporel.
-Maîtriser plusieurstechniques de massage non thérapeutique et de relaxation, adaptées au handicap.
-Savoir choisir la technique appropriée selon le moment et la personne concernée.
-Accompagner la mise en place d'un atelier massages relaxants en sein de l'établissement
■ CONTENU
-Relaxation coréenne avec des écharpes par balancements : identifier les tensions et amener le lacher-prise.
-Réflexologie plantaire et palmaire : pour une action sur les tensions des organes internes.
-Digito-pression : permet de rééquilibrer la circulation énergétique du corps, par l'intermédiaire du système nerveux autonome.
-Relaxation et souffle : pour lâcher les tensions physiques et émotionnelles.
-Modelage du dos avec et sans intermédiaire : apporte la détente profonde des chaînes musculaires.
-Yoga passif (initiation massage thaï ), assouplissement en douceur et redynamisation du corps. S'approprier le schéma corporel.
| INTERVENANTE | Carole-Anne Perrin, , reflexologue, praticienne en SPA et professeur de yoga. |
| LIEU | Paris ou sur site |
| EFFECTIF | 10 personnes maximum |
| DATES | du 26 au 30/11/2012 |
| COÛT PEDAGOGIQUE | 900 euros |
■ PUBLIC
Personnel travaillant en équipe et désirant améliorer sa communication avec autrui.
■ OBJECTIFS
Améliorer notre efficacité professionnelle, tant sur le plan de ses relations entre collègues, qu'avec les usagers et résidents porteurs de handicap.
Notre manière habituelle de communiquer est coûteuse en termes de malentendus, de blessures et de souffrance. L’approche différente – inspirée de la Communication Non-Violente (CNV), élaborée par Marshall Rosenberg – est une démarche pratique, responsabilisante. Elle a pour but et intention principale de recréer du lien entre les individus.
Nous identifierons les mécanismes qui nous éloignent des relations véritables, et nous serons invités à explorer nos ressentis. Ceci afin d'apprendre à identifier nos besoins, en terme de communication.
A travers des ateliers ludiques, des exercices et des jeux de rôle, nous (re)découvrirons ainsi les véritables enjeux de la relation humaine et serons rapidement en capacité de poser les bases d’une communication saine.
■ CONTENU ET METHODE
Par des exercices de sophrologie, prendre conscience des mouvements internes et externes, qui reflètent l'expression d'émotions. Apprendre à déceller l'émotion avant qu'elle ne s'échappe sans contrôle par des méthodes d'introspection grâce à la relaxation. Des techniques psycho-corporelles seront proposées pour évacuer le stress, s'en libérer, afin d'être disponible pour des relations authentiques.
Avec les notions de CNV (Communication Non Violente) et des mises en pratiques sous forme de jeu de rôle, ce stage vous amènera à revoir votre façon de communiquer, à apprendre à écouter pour mieux se comprendre, mutuellement.
Nous verrons également comment ne pas laisser les pulsions dominer les conversations, veillant à apporter des réponses plutôt que des réactions dans nos phrases.
Une méthodologie particulière vous sera proposée pour communiquer son point de vue sans agresser, tout en se positionnant clairement.
Un suivi de stage est proposé en lien avec la formation, ainsi qu'un second module d'approfondissement avec analyse de la pratique.
| INTERVENANTS | Alain Bourrut Lacouture, animateur en Transactionnelle et Communication Non Violente Mangala Niol, relaxologue,formatrice |
| LIEU | Bagnolet (93), Courville (28) ou sur site |
| EFFECTIF | 10 personnes maximum |
| DUREE | 5 jours |
| COÛT PEDAGOGIQUE | Nous consulter |
ANIMER une séance de Relaxation-Sophrologie
Public :
Personnel travaillant dans des établissements pour personnes en diffculté
Objectif :
Créer et/ou animer des séances de Relaxation-Sophrologie
Reconnaître et gérer le stress
Mettre les personnes en confiance
Maîtriser les exercices pratiques de respiration et visualisation
Elaborer des « phrases-clef » pour toutes situations
Animer des ateliers sur les sens dans la nature
Adapter les comportements face aux situations difficiles
Contenu :
Définition
Historique des techniques de sophrologie
Prévention au niveau du stress :
définition du stress
reconnaître les symptômes
comment le gérer avec la sophro-relaxation
Lexique de la sophrologie
Le schéma corporel et l'image interne- l'image externe
Découverte des outils de prise de recul sur les émotions adaptés aux handicapés
Gestion des réticences et appréhensions
Les sens dans les séances
Relaxation et nature
Comment joindre une séance de relaxation à une autre activité : atelier esthétique, théâtre...
Déroulement d’une séance et mise en application pour chacun des participants
Intervenante :
Mangala Niol, sophro-relaxologue et formatrice
lieu : Paris
Effectif : 7 personnes
Durée : 4 ou 5 jours
Date(s) : du 04 au 08/02/2013
Coût pédagogique : 900 euros
Donner des outils pratiques et théoriques pour organiser et animer un atelier "esthétique- soins du corps et bien-être" dans une institution accueillant des personnes handicapées mentales.Apporter du bien-être, de la détente, une plus grande conscience de son corps.Eveiller chez la personne handicapée le désir de s'occuper d'elle-même et de son image, d'en parler.Prendre conscience des "enjeux" d'un tel atelier sur l'image que la personne handicapée mentale a d'elle-même.Esthétique et soins du visage.Manucure, pédicure, coiffure, tenue vestimentaire et harmonie des couleurs.Exercices de relaxation, gymnastique douce et de sophrologie afin de vivre le mieux-être plus profondément et durablement."Quand le maquillage part, la beauté reste". Des outils de "pensée positive" seront associés pour permettre d'ancrer et retrouver le bien-être intérieur.Activités spécifiques pour les hommes. Mixité des groupes.L'organisation pratique et matérielle d'un atelier "esthétique" : choix des produits et des outils, organisation de l'espace.Les différentes étapes de la construction de l'Image de Soi, et l'importance du regard de l'Autre sur l'appréciation de l'Image de Soi.La personne handicapée et son rapport au corps.Les "enjeux" d'un tel atelier : les résistances (qui empêchent l'acquisition et l'appropriation des techniques), comment établir un autre rapport à l'autre et à soi-même, accompagner le changement dans la vie quotidienne.Par des ateliers pratiques et des échanges de pratiques entre stagiaires, des exposés. Esthétique : image du corps, image de soi
Public :
Ce stage s'adresse à 5-6 adultes handicapés ( ESAT, Foyer occupationnels) ou en difficulté.
Objectif :
Permettre aux stagiaires d’améliorer leur “image”.
Développer le mieux être, apprendre à mieux sentir son corps.
Faciliter la communication avec son entourage.
Contenu et Méthodes :
L’apprentissage des soins quotidiens ou réguliers au visage et au corps constituera l’ossature de la formation : maquillage, hygiène corporelle, soins des mains, pieds, cheveux, peau, épilation...
Celle-ci sera complétée par des exercices de présentation personnelle :
Tenue vestimentaire : choix des vêtements, harmonie des couleurs…
Exercices de communication.
Selon les besoins et désirs des stagiaires, des notions de diététique et d’hygiène de vie pourront être apportées.
Par ces exercices, il s’agira d’améliorer l’image que les stagiaires ont d’eux (elles)-mêmes, d’éveiller de nouvelles sensations, le désir d’être beaux (belles), plus épanouis et plus communicatifs (ives).
Chaque séance commencera par des petits exercices de relaxation et de gymnastique douce pour mieux se sentir.
Un temps de parole permettra l’expression de soi au sein du groupe.
Intervenantes :
Mangala Niol, esthéticienne, sophrologue et formatrice.
lieu : Courville sur Eure (28) ou Gouville (27)
Effectif :
Durée : 8 séances de 3h
Date(s) : Nous consulter Dates à convenir sur 8 semaines
Coût pédagogique : 800 euros
PERFECTIONNEMENT en entretien des massifs et connaissance des plantes
Public :
Ce stage s'adresse à des travailleurs handicapés qui font déjà partie d'une équipe « Entretien d'espaces verts »
Objectif :
Compléter le savoir-faire professionnel
Développer l'autonomie dans le travail
Approfondir les connaissance théoriques
Contenu et Méthodes :
La formation sera réalisée en alternance théorie et pratique. Le programme sera conçu à partir des désirs et besoins des stagiaires.
Connaissance des végétaux :
Claissification par grandes familles
Les plantes à massifs : annuelles, bisannuelles et vivaces
Reconnaître et nomme les végétaux par diverses particularités : feuilles (caduques ou persistantes), fleurs, fruits, écorses...
Leur utilisation et soins particuliers :sols, exposition, arrosage, période de floraison/fructification et taille
Perfectionnement en entretien des massifs à partir de :
Remise en forme de massif, binage, sarclage, désherbage, découpe, plantation, dressage, arrachage et transplantation.
Intervenante :
Quitterie Guérin, formatrice, ingénieur agricole
lieu : en résidentiel ou sur site
Effectif : 6 personnes
Durée : 35 heures
Date(s) : Nous consulter
Coût pédagogique : 800 euros
